Folg mir auf Social Media

Foodcreator · Ennstal · Steiermark

Echte Küche für
echte Familien.

Österreichische Familienküche — echt, alltagstauglich, mit Herz.

Zusammenarbeiten

Ich freue mich über Kooperationsanfragen — schreib mir einfach.

Zur Kooperationsseite →

Was ich koche

Meine Rezepte

Alle Rezepte ansehen →

Neueste Rezepte

Beef Tatar
Beef Tatar
Mit faschiertem Ennstaler Wagyu-Rind, Zwiebel, Essiggurkerl, Kapern und Eigelb. Roh, pur, ehrlich.
⏱ 15 Min🍽 4 Portionen
Salami Pizza
Salami Pizza
12–24 h Teig, Tomatensauce mit italienischen Kräutern, Mozzarella light, Speck und Putensalami.
⏱ 30 Min + Teigruhe🍕 2 Pizzen
Pizza Crudo
Pizza Crudo
Sauce und Mozzarella light in den Ofen — danach Rucola, Burrata, Rohschinken und Parmesan.
⏱ 30 Min + Teigruhe🍕 2 Pizzen
Mandelkuchen
Mandelkuchen
Mallorquinischer Gató ohne Mehl — nur gemahlene Mandeln, Zitrus und Zimt. Mit Erythrit statt Zucker.
⏱ 55 Min Backen🍰 Glutenfrei
Frühstücksbrötchen
Frühstücksbrötchen
Weiche Joghurt-Brötchen mit Hefe, Honig und italienischen Kräutern. Außen knusprig, innen fluffig.
⏱ 25 Min + Gehzeit🥐 8 Brötchen
Big Tasty
Big Tasty
Selbst gemachte Patties, cremig-würzige Sauce, Cheddar, Salat, Tomate. Der Klassiker vom großen M.
⏱ 25 Min🍔 2–3 Burger
Hollerröster
Hollerröster
Holunderbeeren mit Birne, Zwetschken und Zimt eingekocht. Zu Grießkoch, Kaiserschmarrn oder Schneenockerln.
⏱ 30 Min🫐 Steirisch
Chicken Wrap
Chicken Wrap
Knusprige Hähnchenstreifen in Cornflakes-Panade, Salat, Tomate und cremige Sauce – im Wrap.
⏱ 20 Min🍽 2 Portionen
Lemon Cake
Lemon Cake
Der virale Zitronenkuchen – ganze Bio-Zitrone samt Schale in den Mixer. Saftig, intensiv zitronig, mit Zuckerguss.
⏱ 60 Min🍋 Kastenform
Beef Jerky
Selbstgemachtes Beef Jerky
30 Jahre hab ich's gekauft. Heute mach ich's selber. Und es ist besser.
💪 32g Protein🔥 250 kcal/100g
Gnocchi mit Rote-Rüben-Sauce
Kartoffel-Gnocchi mit Rote-Rüben-Sauce
Selbstgemachte Gnocchi mit einer cremigen pinken Rote-Rüben-Sauce.
⏱ 45 Min🍽 2 Portionen
Schokokuchen mit Zucchini
Schokokuchen mit Zucchini
Saftig, schokoladig – und Zucchini steckt drin. Man schmeckt sie nicht.
⏱ 80 Min🔥 260 kcal
Süß
Griesbrei mit karamellisierten Äpfeln
Wie früher. Den Kindern taugt's, die Großen kommen nochmal.
⏱ 20 Min🔥 250 kcal
Quick
Cremige Tomaten-Trüffel-Pasta
Entstanden aus einem halbleeren Kühlschrank.
⏱ 15 Min🔥 220 kcal
Süß
Biskuitrollade mit Kaffeecreme
Mit Marillenmarmelade. Fluffiger geht's nicht.
⏱ 35 Min🔥 165 kcal
Klassiker
Faschierte Laibchen & Süßkartoffel-Püree
Hausmannskost wie bei Oma — einfach, ehrlich.
⏱ 40 Min👨‍👩‍👧 4 Port.
Süß
Reisauflauf mit Topfen & Apfel
Leichte Version eines österreichischen Klassikers.
⏱ 60 Min🔥 405 kcal
Süß
Zucchini Brownies
300 g Gemüse versteckt — kein Mensch merkt's.
⏱ 30 Min🔥 195 kcal/100g
Klassiker
Kräftige Rindsuppe
Der Trick mit dem Tomatenmark — tief, dunkel, wie bei Oma.
⏱ 6–24 Std🍲 2–4 L
Klassiker
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln
Cremige Sauerrahm-Sauce, weiches Rindfleisch.
⏱ 60 Min👨‍👩‍👧 4 Port.
BernerwürstlAirfryer
Bernerwürstl aus dem Airfryer
Selbstgemacht in Minuten — Käse, Speck, Frankfurter. Spart Kalorien gegenüber der Pfanne.
⏱ 20 Min💪 28g Protein
kartoffelgulasch.html
Kartoffelgulasch – österreichischer Klassiker
Mit Frankfurtern und Paprika. Teil der Kartoffeln pürieren macht's sämig — ohne Einbrenn.
⏱ 40 Min🍽 4 Port.
BuchtelnSüß
Flaumige Buchteln mit Marillenmarmelade
Leichter als das Original — mit Süßungsmittel statt Zucker. Genauso flaumig, versprochen.
⏱ 2 Std🍽 12 Stück
Selbstgemachtes VanilleeisSüß
Selbstgemachtes Vanilleeis
Cremig, ohne Maschine. Kondensmilch, Mandelmilch, Vanille Whey — einfacher geht's nicht.
❄️ Keine Eismaschine nötig🍽 4 Port.
Mango SorbetSüß
Mango Sorbet
3 Zutaten. Mango, Kokosblütenzucker, Wasser. Einfrieren, mixen, fertig.
❄️ Vegan🍽 4 Port.
Grießnockerl in RindsuppeKlassiker
Grießnockerl in Rindsuppe
Das Geheimnis: 10 Minuten quellen lassen — dann halten sie perfekt zusammen.
⏱ 20 Min🍽 2–3 Port.
Kaspressknödel – Tiroler KlassikerKlassiker
Kaspressknödel – Tiroler Klassiker
Graukäse, Semmel, Kräuter. Jede Familie schwört auf ihre Version — das hier ist unsere.
⏱ 40 Min🧀 Graukäse
Hausgemachte NockerlKlassiker
Hausgemachte Nockerl
Mehl, Eier, Salz, Wasser — mehr braucht's nicht. Die Basis für Kasnockerl, Suppe oder Beilage.
⏱ 20 Min🍽 4 Port.
ErdbeerknödelSüß
Erdbeerknödel
Topfenteig, frische Erdbeeren drin, in Butterbröseln wälzen. Österreichischer Sommer.
⏱ 45 Min🍓 Topfenteig
MozartknödelSüß
Mozartknödel
Kartoffelteig außen, Mozartkugel innen, Haselnüsse drum herum. Ein Erlebnis.
⏱ 40 Min🍫 8 Stück
PaprikahendlKlassiker
Paprikahendl
Hühnerbrust statt Oberschenkel — leichter, genauso cremig. Bei drei Kindern beliebt.
⏱ 60 Min💪 58g Protein
Scheiterhaufen mit ÄpfelnSüß
Scheiterhaufen mit Äpfeln
Alter Butterzopf, Äpfel, Zimt, Eischnee obendrauf. Die Kinder haben nicht mal gewartet.
⏱ 60 Min🍽 6–8 Port.
Tiroler GröstlKlassiker
Tiroler Gröstl
Gekochte Reste, heiße Pfanne, Spiegelei obendrauf. Reste-Verwertung at its best.
⏱ 25 Min🥚 Mit Spiegelei
Topfenauflauf – leichte VersionSüß
Topfenauflauf – leichte Version
Magertopfen, Vanillesirup statt Zucker. Flaumig, cremig, nur 144 kcal.
⏱ 45 Min⚡ 144 kcal/Port.
MarillenknödelSüß
Marillenknödel
Topfenteig, Marille mit Würfelzucker gefüllt, in Butterbröseln gewälzt. Österreichischer Sommer.
⏱ 45 Min🍑 Topfenteig
MohnnudelnSüß
Mohnnudeln
Kartoffelteig, in Salzwasser gekocht, mit Mohn und Butter geschwenkt. Einfach und unglaublich gut.
⏱ 40 Min🌸 Kartoffelteig
Alle Rezepte
Noch mehr auf Instagram
140+ Rezepte — alle zuhause getestet.
@patricks_alltagskueche
Patrick Harb mit seinem Pferd im Ennstal

Wer bin ich

Vater. Ehemann.
Durch und durch Steirer.

Ich bin Patrick — und wenn ich ehrlich bin, dann dreht sich bei mir alles um meine Familie. Meine Frau und meine drei Kinder sind der Mittelpunkt von allem, was ich tue. Für sie steh ich morgens auf, für sie koche ich, für sie filme ich. Alles andere ist Bonus.

Wir leben im Ennstal in der Steiermark — umgeben von Bergen, Tieren und einem Leben, das ich mir nicht anders vorstellen könnte. Bei uns zuhause ist immer was los: Hunde, Katzen, noch mehr Tiere — es ist laut, lebendig und manchmal chaotisch. Und ich liebe jeden einzelnen Moment davon.

Nach Feierabend zieht's mich entweder in die Kraftkammer oder in den Sattel — Reiten mit meiner Frau und den Kindern ist für uns mehr als ein Hobby, das ist unsere Zeit. Und irgendwo dazwischen versuchen wir gerade, bewusster zu leben: nachhaltiger einkaufen, weniger verschwenden, mehr selbst machen. Es klappt nicht immer. Aber wir versuchen es jeden Tag ein bisschen mehr.

Das Kochen kam irgendwann ganz natürlich dazu. Keine große Strategie, kein Businessplan — einfach gekocht, gefilmt, gepostet. Mein Qualitätstest war immer derselbe: Wenn die Kinder den Teller leer essen, war es gut genug für Instagram.

43k+Follower
Wachsende Community im DACH-Raum
Pro Woche
Reels auf Instagram, TikTok & Facebook
3Kinder
Meine schärfsten & ehrlichsten Kritiker
140+Rezepte
Alle zuhause gekocht & getestet

Wo du mich findest

Auf allen Plattformen